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2018年11月30日 (金)

地方へ

今日も3時起き。ある用事で地方へ行きます。
このところ2〜3時間睡眠が続いています。3時に起きることはまったく問題ないのですが、困ったことに車を運転していると眠くなる。関越道を走っている時に超A級睡魔に襲われ、サービスエリアに立ち寄りました。アツアツのウドンを食べ、眠気を飛ばします。
打ち合わせ終了後、国道を東京に向かっていたら、またまた超A級睡魔が襲ってきます。コンビニでランチ。セブンもいいけど、ローソンもいいですね。近年、コンビニは何を食べても美味しい。
その後、コンビニの駐車場で10分昼寝。20代の頃は、1〜2日寝なくても全然平気だったのです。でもこのところ、確実に体力が落ちてきているのを実感します。地方は、車でなく、新幹線やバスでの移動も検討中。
でも人間、大切なのは睡眠だと思います。たまに6〜7時間眠ると翌日調子がいいから。

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