スギ花粉
何をやらなければいけないか、いつも机の側にあるコピー機から紙を1枚サッと抜き出し、そこに項目をリストアップしています。で、終わったら斜線を引いて消していく。海外取材前は、このリストが20、30に膨れあがるので、何かと大変です……。
メールで受け取った用件は忘れませんが、電話で受け取った用件は忘れやすい。函館で撮影している時、何本か電話を受け取りましたが、そのうちの1本の用件がどうしても思い出せない。困ったな……。やっぱりすぐにメモしないとダメですね。
東京はスギ花粉が飛んでいます。今日から目が痒く、鼻がつまるようになりました。免疫が出来たのか、2年ほど前から症状が楽になってきましたが、今年は何となくガツンとくるような気がする。
帰国後、早めに医者に行くつもりでいます。
昨夜の暴風すごかったですね。
海側だからなのか、かなり激しく感じました。怖かった～ ；
今日はスギ花粉のアレルギー症状は大丈夫でしたか。
私は鼻水が止まりませんでした。低気圧のときも酷くなるんです。スギ花粉とダブル打撃です （涙）。鼻炎からカゼに、カゼから鼻炎に・・・と悪循環になってしまうので、吉村さん、一日も早い処置を。。。
投稿: Ｗatanabe | 2010年3月21日 (日) 20時37分
花粉症…
私はかかってませんが、友達の子供（３歳）に症状があるみたいです。子供でも辛そうでした
やはり早めの対策がいい…と聞きますね。
花粉症は無くても、最近は黄砂で空気が濁ってるのを感じます。
車も毎日汚れ、洗車は延ばし延ばしです
投稿: シナモン | 2010年3月20日 (土) 23時38分
昨日、花粉症のコメントは、お昼に、かなり急いで打ったので、申し忘れた事があります。来年、花粉の飛散する１ヶ月前ぐらいに病院を受診してアレルギーを抑える薬を貰って下さい。個人差はありますが、若干、眠気はあります。しかし鼻炎薬よりはマシです。今は、一般薬（薬屋さんの薬）でも抗アレルギー剤がありますので、お忙しいようなら利用して下さい。
今の症状が目だけでしたら、市販の目薬でも十分です。
また、以前にも申しましたが、腸内細菌と疾患との因果関係について、最近問われていますが、特にアレルギーと腸内細菌は関係が深いようです。ヨーグルト等は、しっかり摂るように心がけて下さい。
あ〜言い忘れが、伝えられてスッキリです(^^)
PS かなりお忙しいものと、お察ししていますが、焦らずに本質を見失しなわずに頑張って頂きたいと思っています。私も何も根拠もなく心配している訳ではありません。今、私が吉村さんの立場だったら、そう感じてしまうと思うからです。
本当に頑張ってしか言葉がなく残念ですね。
投稿: 花水木 | 2010年3月20日 (土) 08時30分
20日（土）朝7：30の関西発テレビ番組で、携帯の着信音で花粉症の軽減に効果…？と放送していました…。
はて、その効果は？
投稿: まー | 2010年3月20日 (土) 08時00分
お仕事のメモって大事ですよね〜！ 私も以前の職場では、どんなこまかなこともノートに控え、ひとつずつチェックしていくようにしていました。吉村さんとは(当然
)職種が違うので同等には言えませんが、例えいつ私が死んじゃっても、残った人がその仕事を引き継げるよう、全て記録するようにしていました。
確認をしながら何気なくとった走り書きのおかげで助かったこともしばしば。基本、私は人間いつでも忘れちゃうことはあることを前提に、伏線を張るタイプです。自信がないのもあるし、それがミスを犯さない方法でした。
花粉症、皆さんがおっしゃるように、症状が出てからでは手当ては難しいようですよ。体調が万全でないから、ますます症状が出てしまうのかも知れませんね。対処療法で、何とか乗りきってくださいp(>∀<)q！
ご出発はいつのご予定ですか？ たまったお仕事をこなしつつ、少しでもお体を休めていらしてくださいね(u u)。
投稿: mari | 2010年3月20日 (土) 01時49分
電話で受けられた用件は、思い出せましたか？？ その時はメモをしなくて大丈夫と思っても、後になって記憶が飛んでしまって、どうしても思い出せなくなる事ってありますよね(>_<) なので私も、吉村さんにはとても及びませんが、メモにリストアップは欠かせないです
を置いてすぐに書き込めるようにしてます。（こうして書いていると何だか、自分がすごくボケた人みたいに思えてきました…
）
あとそれ以外にも、携帯メールの新規作成を開いて、「やらなければいけない事」「○○さんに話す事」「買うものリスト」等々項目ごとに分けて書き込み、それぞれに題名を付けて下書きに保存をします。そうしておくとメモがない時も安心で、どこにいても確認でき、追加で書き込んだり済んだものは消したり、などと利用しています。ベッドに入ってから思いついた事も、朝になって覚えているかわからないので、枕元に
用件が思い出せないとスッキリしないし、花粉症の症状が出始めたなら尚更、不快感でストレスも溜まりますよね。海外取材も近く、いろいろお忙しくて病院に掛かっているお時間が取れないのでしょうか？なんだかお元気がないような感じを受けます。無理をされませんように…なんて吉村さんに簡単に言える事ではないですが、でもやっぱり、疲れている時って抵抗力も弱まってしまうので、出来るだけお体を休めてください。。。っていう思いでいっぱいになります。
出発されるまで、適切なお薬やマスクなどで、少しでも症状が緩和されると良いですね！
投稿: なつみ | 2010年3月20日 (土) 00時01分
私は、スギは大丈夫ですが、イネ科の為、5月頃から夏まで大変です。
イタリア取材ですか？
まずは旅先での安全と健康が維持出来れば、充実した旅になることと信じております。
良い出会いがありますようお祈りいたします。
お気をつけて…無事にお帰り下さい。
投稿: まー | 2010年3月19日 (金) 20時00分
花粉症でお困りだとは…症状が出てから医療機関に行かれも遅いですよ…今から抗アレルギー薬では、遅いかも…もう対処療法の薬しかないかなぁ…普通の鼻炎薬は眠気の副作用が強いから、どこまで効くか微妙ですが、そんなにひどくないなら小青竜湯がいいと思います。海外に行かれるなら（場所にもよりますが）戻られる頃には、大丈夫でしょう。今年は飛散量が、少ないので…秋頃から減感作療法という注射を受ける方法もあります。
ちなみにアレルギーは、免疫反応が過剰に起こったもので、免疫力を高めても花粉症は、治りません(^.^)
まぁ、専門家の端くれですので、参考にして下さい。
今年は、クリスタルベールという鼻に塗って花粉を寄せ付けないものが、売れてます。塗ってマスクをすると良いらしいですよ。
吉村さんのお抱えヘルスアドバイザーに認定して頂けないかしら…(^^)
投稿: 花水木 | 2010年3月19日 (金) 13時18分
ごめんなさい。間違えて二回も投稿してしまいました
投稿: 陽子 | 2010年3月19日 (金) 11時19分
こんにちは。今日も寒いですね。私も手の平サイズのメモは必ず一緒ですとっても便利ですから、いつも助けられてます。当たり前の様にメモしてますが、有難いなと小さな戦士に、いつも感謝しています
先生は、沢山のスケジュールがあると思うので、戦士は大活躍ですね
所で、先生は花粉症なのですね！?参考になるか分かりませんが、私の知人も花粉症で、鼻ポンというものをしてました。丸い脱脂綿にミントの成分が入ってるものなのですが、鼻の穴に詰めて鼻の通りが改善されるというものです。試してみましたが、確かに鼻の通りは改善され、マスクをすれば良いのですが、しない場所は残念なお知らせになってしまいました
知人の相談に症状や用途でアロマを併用して頂いてますが、これもひとつ参考までに
投稿: 陽子 | 2010年3月19日 (金) 11時17分
こんにちは。私も手の平サイズのメモは必ず一緒ですとっても便利ですから、いつも助けられてます。当たり前の様にメモしてますが、有難いなと小さな戦士に、いつも感謝しています
先生は、沢山のスケジュールがあると思うので、戦士は大活躍ですね
花粉症なのですね！参考になるか分かりませんが、私の知人も花粉症で、鼻ポンというものをしてました。丸い脱脂綿にミントの成分が入ってるものなのですが、鼻の穴に詰めて鼻の通りが改善されるというものです。試してみましたが、確かに鼻の通りは改善され、マスクをすれば良いのですが、しない場所は残念なお知らせになってしまいました
知人の相談に症状や用途でアロマを併用して頂いてますが、これもひとつ参考までに
投稿: 陽子 | 2010年3月19日 (金) 11時12分
すぐにメモする習慣、とってもいいですね
お忙しいから尚更メモが大切なのでしょうね。お疲れさまです。
花粉症…たいへんですね。最近お忙しそうですから、免疫力も少し弱まってるのかも…。お医者さんに行かれるまで頑張って乗り切ってくださいね。症状が少しでも軽くすみますように…
投稿: 和世 | 2010年3月19日 (金) 08時19分