北米の食事

北米から戻ると、少し体重が増えているのがわかります。なぜなら、朝、昼、夜と、ガッツリ食べるから。特に朝は、普通にブレックファーストをオーダーすると、食パンが4枚出てきます。パンケーキの時も4枚。ソーセージー、ハム、ベーコンはかなり油っぽい。
そんな料理を、残せばいいのに、すべて食べてしまう。コーヒーも、どんどんつがれるので、3〜5杯は飲んでしまう。
ランチはファーストフードが多いのですが、やはりハンバーガーを食べると、コカコーラが飲みたくなります。ガブガブ飲んでしまう。
ちなみに、これが毎朝食べていた朝食です。朝から、かなりお腹が一杯になった。