ほうじ茶にもカフェインが含まれています

有楽町で降りるつもりが新橋まで行ってしまいます。
歩いて有楽町へ移動します。ガード下、いつの間にかこんなにお洒落な空間に生まれ変わっていました。

東京での24時間エアコン生活はホント、シンドイです。夜エアコンをONにして眠ると、朝方、体調が極めて悪い。
夜、寝つきが悪くなりました。退屈な本を読んでもなかなか眠れない。3時か4時頃まで起きています。
コーヒーを飲んだわけでもないのにどうしてだろう……と考えてみたら、原因は夜に飲む「ほうじ茶」でした。

今までほうじ茶はカフェインゼロだと思っていました。夜、キンキンに冷やしたほうじ茶を1リットルくらい飲んでいた。
ネットで調べてみたら、ほうじ茶にもカフェインが含まれていることが判明。眠れなくなるわけですね。

もうすぐカナダへ旅立ちます。
陰性証明書は必要なくなりましたが、ArriveCANの入力、帰国前のPCR検査の予約と、まだまだ前準備が大変です。
以前、カナダは隣町に行くような感じで気軽に旅立つことができました。もうそんな時代は来ないのかもしれません。