長野県へ移動

中央道を走って長野県へ移動。
時間がなかったので、甲府昭和インターまで高速を使いました。

今日のちょっとしたミス。
ゲートを通過するとき、たまたまトラックの後ろについてしまい、ETCでなく一般レーンに入ってしまった。
係人がいたからよかったものの、無人だったら完全にアウトだった。一般レーンでも、カードを取り出して渡せば、ETC料金にしてくれます。

暑かったので、ついついペットボトルのお茶、それも濃い味を一本飲み干してしまった。
案の定、朝の4時まで眠ることができませんでした。

コーヒーのカフェインと、お茶のカテキンは、夕方3時以降に摂取するとダメなんです。その日は決まって朝まで眠れない。これは体質です。